健康の巻– category –
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健康の巻
ウォーキングしよう
1時間、足を鍛えるため、歩いてきました! ポケットにポケモンGOを入れて、とにかく、歩く歩く。 今、住んでる北千住界隈は、美味しそうな食べ物やさんがいっぱいで、誘惑だらけですが、夕方にご飯食べたので、家まで余裕で我慢できた。 汗かいたけれど、... -
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ドクターストレッチ北千住本町センター通り店に通うことにした
今日は午後から足首の腫れも引いたので、 郵便局ついでに散歩に出かけました。 北千住マルイ前では、なんとかレンジャーが来ていました。ちょっとテンションあがるねぇ。 そして、以前から気になっていた近所のドクターストレッチで、15分無料体験が実施さ... -
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かつては乙女、今では太め。。。
かつては乙女、今では太め。。。 近々、小学校の時の同窓会があるのだけど、 小学6年生の時と身長は155cmのままなのに 体重だけ15kg増、、。 引くのではなく、笑ってほしい。 パセリというあだ名が似合わない体型になりました。ブロッコリーです。 さて、... -
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自分の体に耳を澄ます
年齢とか関係ない。 多分、病気はいつだってなる。 ふと気づいた変化は17歳の時だった。 コーヒー豆を、氷を無性に食べたい。食べてしまうのだ。 これって女性ホルモンの乱れ? むくり。 起きてしまった。 4時51分。 貧血で目が覚めた、気がする。 寝なが... -
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隆起性皮膚線維肉腫(DFSP)らしい。Vol.1
【ただの粉瘤だねと言われたものが悪性だった話】 私の右腕にあったのものは「隆起性皮膚線維肉腫」というものだった、というお話。振り返ると、自分がいかに、いい加減かわかるねぇ。。。 右腕のしこり?はいつからあったのだろう。確かな記憶がわからな...
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