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お腹ぽっこりとは友達。

お腹周りの筋肉が弱いせいか、食後、すぐにお腹が出る。
妊娠5ヶ月ぐらいに、ぽっこり。
数時間が経つと元に戻るのだけど。
ちょっと最近、このままじゃいけない、
と考え始めました。
腹筋を鍛えなくちゃ(>_<) 昨日、横隔膜を鍛える練習をしまくって、筋肉痛だ。 継続は力なり。 愉以 https://www.sunny-place.org/

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この記事を書いた人

ミュージシャン、作詞家、Webデザイナー。

長所:人見知りしないので、気になる人にはどんどん話しかけていくことができること。好奇心旺盛。人を信じやすい。

短所:興味をもったらどんどん手を広げてしまうので中途半端である。
自分に甘いこと。おせっかい。人を信じやすい。

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