ヨーグルト生活

昨日、貧血と下腹部の痛みにより、
気を失うという、
なんとも情けない事がありました(>_<) ３月の健康診断で『貧血』と診断されて、 ４月の内科で血液検査を詳しく調べて、 『重症、元気に歩いてるのが信じられない』と言われたけど、 『え、そんなに大変だったの？』と、 私はあんまりピンとこなかった(笑) でも、度重なる頭痛や、 階段を登ると激しい息切れ、めまい、 氷を１日一袋分食べないと落ち着かない、 など、変だなぁ、と思うことは沢山あったから、 納得することにした。 でも、週に２回から３回、最低で３ヶ月は病院に通い、 注射で鉄剤を打ちに来てください、 薬は毎日飲んでください、 というのが、全く守れずにいた(>_<) なんででしょう。 ライブや練習の時は、テキパキ動けるのに(>_<) 『昔から愉以は気力で生きてる』と言われてきたけど、 それかなぁ？？ 『放っておいても治りますか？』という質問したら、 『放っておいて、こうなってしまったんだから、無理ですね』 との事(￣∀￣) そりゃそうかぁ(^_^;) でも、勝手に悪くはなるのに、 勝手に良くはならないんだなぁ、 と、なんか奇跡的なものを信じてる私には残念に思えた。 悪くなるにも原因があるはずなので、知りたかったけれど、 それはわからなかった(>_<) でも、やっぱり食生活は、お肉ばかりと偏ってるし、 睡眠時間は短いし、それかな(>_<) 下腹部が張って痛いのも、17歳からだけど、 消化が悪い腸をしているのに関わらず、お肉ばかり食べていたのが原因だ(>_<) やっぱり、今日から内科にはちゃんと通う！ そして、食事も改善せねば！ 腸の調子には！？ ヨーグルトである☆ 昨日からヨーグルト生活☆ 頑張るぞ(*^o^*) 元気いっぱいでいたいから☆ 愉以 https://www.sunny-place.org/