お肉好きの私は結局・・・

帰り道・・お腹すいた気がする・・・。
そして、
いつもの、美味しそうな中華料理のお弁当３００円のお店。
いいにおいがする～～・・・・。
見るだけ、、、と、ついつい、近くまで寄ってしまった。
「ニーハオ＊＾＾＊」と言われ、
「ニーハオ」と返してしまい、
そのまま、おしゃべりしてるうちに、
買わずには帰れなくなった。って、言い訳！！？？
それで、良い訳？笑
からあげ４個いりチャーハン☆あはぁん。
美味しそう。。。
今日のお昼は、お肉はいらない、、、思ったはずなのに、
「買ってしまった・・・」いいのだろうか、、、
でも、お腹はすいた。。。
そして、家に着き、「食べていいのだろうか」思いつつ、
「残したくはない。。食べたい・・」
気持ちに正直に行こう、と食べながら、
また、あの本をひらいた。
まだ、読んでないページがあったから。
すると、
「いきなりは生活習慣を変えられないから、徐々に・・」って☆
お肉、食べてもいいんだ☆我慢は良くない☆
食べたくなったなら、食べていいのだ。
でも、朝はフルーツだけの生活に変えてみて☆だって。
今回、フルーツを久々に食べて、野菜もいっぱい食べて、
すっごく美味しいんだなぁ、って思ったから、
出来る気がする！！！
お肉、我慢するんじゃなくて、
お肉より、野菜や穀物や、フルーツのが美味しいんだって、
思えるようになったら、
その気持ちに素直にしたがって、そうすればいいんだよね。
気長にやっていこう。
なんだか、ココロも軽くなりそう☆
体にイイ事しよう☆
愉以
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